Home » Recepten » Avondeten » Milde zoete aardappelsoep met kokosmelk

Ingrediënten

  • 300 gram zoete aardappel, geschild en in blokjes
  • 1 grote wortel, geschild en in plakjes
  • 100 ml milde kokosmelk
  • 300 ml natriumarme groentebouillon of water
  • 0.5 theelepel milde kerriepoeder
  • 1 theelepel olijfolie
0

Zoek je een heerlijk verwarmend en zacht avondeten voor je kleintje? Deze milde zoete aardappelsoep met kokosmelk is romig, lichtzoet en zit boordevol vitamines. Door de milde smaken is het ideaal voor jonge kinderen en baby’s die net leren eten. Je maakt de soep in een handomdraai klaar en hij is helemaal zout- en suikervrij.

  • Avondeten
  • Moeilijkheid: Makkelijk
  • Porties: 2 - 3
  • Leeftijd: vanaf 8 maanden
  • Voorbereiding: 10 minuten
  • Kooktijd: 20 minuten

Bereiding

  • 1
    Verhit de olijfolie in een kleine kookpan op middelhoog vuur.
  • 2
    Voeg de blokjes zoete aardappel en plakjes wortel toe, samen met de milde kerriepoeder.
  • 3
    Bak de groenten al roerend ongeveer twee minuten zachtjes aan zodat de smaken goed vrijkomen.
  • 4
    Giet de natriumarme groentebouillon of het water in de pan en breng het geheel aan de kook.
  • 5
    Zet het vuur laag en laat de groenten met het deksel op de pan in 15 minuten zacht koken.
  • 6
    Voeg de kokosmelk toe aan de pan en verwarm dit nog één minuutje mee.
  • 7
    Pureer de soep met een staafmixer tot een gladde en romige massa.
  • 8
    Laat de soep goed afkoelen tot een lauwwarme temperatuur voordat je deze aan je kindje serveert.

Serveertip: Serveer met een zachte volkoren soepstengel om lekker mee te dippen.

Deel dit recept

Beoordelingen voor Milde zoete aardappelsoep met kokosmelk

Er zijn nog geen beoordelingen. Schrijf als eerste er een.

Beoordeel dit recept