Home » Recepten » Tussendoortjes » Witte bonen sneeuwballetjes met appel en kokos

Ingrediënten

  • 200 gram gekookte witte bonen (uit blik, afgespoeld en uitgelekt)
  • 1 kleine appel (bijv. Elstar of Jonagold), geschild en geraspt
  • 3 eetlepels fijne havervlokken
  • 2 eetlepels ongezoete kokosrasp (+ extra voor de buitenkant)
  • 1/2 theelepel kaneel
0,0

Je maakt heerlijke, sneeuwwitte balletjes die perfect zijn als gezonde snack of dessert. Deze balletjes zitten boordevol vezels en fruitigheid, met een vleugje kokos dat doet denken aan verse sneeuw. Een voedzaam en leuk traktatietje voor kleine handjes.

  • Tussendoortjes
  • Moeilijkheid: Makkelijk
  • Porties: 4 - 5
  • Leeftijd: vanaf 10 maanden
  • Voorbereiding: 15 minuten
  • Kooktijd: 0 minuten

Bereiding

  • 1
    Doe de afgespoelde en uitgelekte witte bonen in een kom en prak ze fijn met een vork of pureestamper tot een gladde pasta.
  • 2
    Voeg de geraspte appel, fijne havervlokken en kaneel toe aan de geprakte bonen. Roer goed door elkaar tot een stevig, maar kneedbaar mengsel ontstaat. Als het te nat is, voeg dan nog een halve eetlepel havervlokken toe.
  • 3
    Meng 2 eetlepels kokosrasp door het bonenmengsel.
  • 4
    Neem kleine porties van het mengsel en rol deze met natte handen tot balletjes van ongeveer 2-3 cm doorsnede.
  • 5
    Rol elk balletje door de extra ongezoete kokosrasp, zodat ze mooi bedekt zijn en op sneeuwballen lijken.
  • 6
    Leg de sneeuwballetjes op een bord en laat ze minimaal 30 minuten opstijven in de koelkast voordat u ze serveert.

Serveertip: Serveer de sneeuwballetjes op een mooi schaaltje, eventueel met een paar schijfjes appel ernaast voor extra frisheid. Lekker koud!

Deel dit recept

Beoordelingen voor Witte bonen sneeuwballetjes met appel en kokos

Er zijn nog geen beoordelingen. Schrijf als eerste er een.

Beoordeel dit recept

Andere lekkere recepten