Home » Recepten » Tussendoortjes » Zomerse blauwe bessen-banaan muffins

Ingrediënten

  • 2 rijpe bananen
  • 100 gram volkoren meel of havermeel
  • 1 ei
  • 50 gram verse blauwe bessen
  • 2 eetlepels milde olijfolie
  • 1 theelepel bakpoeder
0

Heerlijk zachte en van nature zoete muffins, perfect voor een warme zomerdag. Door het gebruik van rijpe banaan en frisse blauwe bessen zijn ze heerlijk sappig zonder toegevoegde suikers. Je maakt ze in een handomdraai klaar, ideaal als gezond tussendoortje voor de kleintjes.

  • Tussendoortjes
  • Moeilijkheid: Makkelijk
  • Porties: 6
  • Leeftijd: vanaf 8 maanden
  • Voorbereiding: 10 minuten
  • Kooktijd: 20 minuten

Bereiding

  • 1
    Verwarm de oven voor op 180 graden en zet 6 muffinvormpjes klaar.
  • 2
    Prak de rijpe bananen helemaal fijn met een vork in een mengkom.
  • 3
    Voeg het ei en de olie toe aan de geprakte banaan en roer dit goed door elkaar.
  • 4
    Meng het meel en het bakpoeder erdoor tot een glad beslag.
  • 5
    Spatel de blauwe bessen voorzichtig door het beslag.
  • 6
    Verdeel het beslag over de muffinvormpjes.
  • 7
    Bak de muffins in 20 minuten goudbruin en gaar in de oven.
  • 8
    Laat ze even afkoelen voordat je ze aan je kindje geeft.

Serveertip: Serveer de muffins lauwwarm of koud met wat extra verse blauwe bessen ernaast.

Deel dit recept

Beoordelingen voor Zomerse blauwe bessen-banaan muffins

Er zijn nog geen beoordelingen. Schrijf als eerste er een.

Beoordeel dit recept

Andere lekkere recepten